健康経営とは 

健康経営とは「従業員の健康を守り、より向上させることで経営にもよい影響を与えよう」という考えに基づいて実践される経営をいいます。簡単にいえば、健康な従業員を増やすことで生産性も向上し、経営面でもいい結果が出るということです。 

2022年に公表された経済産業省の資料「健康経営の推進について」によると、日本は2050年に高齢化率38.8％に突入すると予測されています。就労人口を確保するためにも「健康」は大切なキーワードであり、企業にとっても健康経営は生産性向上、かつ会社の生き残りをかけた経営手法のひとつです。 

健康経営は体の健康だけでは実践できません。心の健康も大切です。WHO憲章では「健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳）」（日本WHO協会 「健康の定義」より引用）と記されています。 

参考URL「2022年経済産業省「健康経営の推進について」：https://www.meti.go.jp/policy/mono_info_service/healthcare/downloadfiles/kenkokeiei_gaiyo.pdf 

参考URL「日本WHO協会 「健康の定義」」：https://japan-who.or.jp/about/who-what/identification-health/ 

ワーケーションが健康経営につながる4つの理由 

ワーケーションは、ワーク（仕事）とバケーション（休暇）をあわせた造語です。ワーケーションには、心も体も元気にする要素がたくさんあります。
ここからは、ワーケーションが健康経営につながる理由を説明します。

＜従業員のウェルビーイングが高まるから＞ 

ウェルビーイング（well-being）とは、ハッピーのような一時的な幸せではなく、持続的に感じられるおだやかな幸せをいいます。またウェルビーイングには5つのポイントがあります。 

1つ目はPositive Emotion（ポジティブ感情）です。つまり心の健康です。2つ目はEngagement(エンゲージメント)です。従業員に当てはめれば企業に対する帰属意識になるでしょう。3つ目はRelationship（人間関係）です。人間関係は社内の人間関係だけでなく、家族との仲も含まれます。4つ目はMeaning（生き甲斐や人生の意味）です。仕事に対して前向きで、自分の人生に主体的になれることがポイントです。そして最後がAchievement（達成感）です。 

ワーケーションは、これら5つのポイントを達成できる要因があります。例えば、非日常の時間を家族と過ごすことで心はポジティブになり、家族への愛情も深まるでしょう。そしてワーケーションによりオフィスから離れてみたことで、より「組織の一員」という帰属意識が高まります。そして最大のポイントは、ワーケーション体験後に感じる達成感と視野の広がりです。ワーケーションには、健康経営に欠かせないウェルビーイングを高める材料があふれています。 

＜従業員の活動量（運動量）が増えるから＞ 

ワーケーションと自宅でのリモートワークとの違いは、ワーケーションの方が休暇の環境をより充実させられることでしょう。例えば、散策が好きな人ならば、自然に恵まれた公園や高原でワーケーションを行うことで休暇の環境が充実します。いつもならば会社と自宅の往復が唯一の運動だった人も、恵まれた環境が近くにあることでスキマ時間でも散策に出ることができます。恵まれた環境がすぐ近くにあることで「動きたい」という感情が芽生えやすくなります。 

活動量（運動量）が増えることは体の健康にいい影響を与えます。「活動量（運動量）が多い人は、虚血性心疾患や高血圧、糖尿病や肥満などの罹患率が低く、心の健康や生活の質の改善に効果をもたらすことが認める」と言われています（厚生労働省「身体活動・運動」より引用し一部改変）。ワーケーションを実施するだけで自然と活動量が増え、健康経営の要である体の健康を高めることが期待できます。 

参考URL「厚生労働省「身体活動・運動」」：https://www.mhlw.go.jp/www1/topics/kenko21_11/b2.html 

＜企業の人材確保がしやすくなるから＞ 

健康経営の目的のひとつに「長期的な人材確保」があります。ワーケーションは、企業の新しい魅力を発信し、帰属意識を高めるだけでなく、新しい人材確保にも期待できるでしょう。 

またワーケーションのメリットは「働く場所を選ばない」です。期間を設けないワーケーションならば「通勤時間」を考える必要なく、どこからでも採用活動や就転職活動ができます。さらに決められたオフィスに通う必要がないため、中途採用者の多くが気になる「完成された人間関係の輪の中に入らなければならない」という抵抗も減るのではないでしょうか。 

＜企業の生産性向上が期待できるから＞ 

ワーケーションは、非日常の旅先でリフレッシュしながら仕事をすることができます。ワーケーションをするだけで心は元気になり、体にも活力が出てくるでしょう。心と体が元気になれば、自然と仕事にも身が入ります。 

ワーケーションは、新しい環境で新しい体験をすることで従業員の視野を広げます。ワーケーションは企業にとっての人材戦略の柱になるでしょう。そして従業員は企業とワーケーション先との懸け橋になり、企業戦略さらには経営戦略にも大きな影響を与えるかもしれません。 

おわりに 

健康経営は、従業員の健康を「組織の課題」として考え取り組むことです。健康経営は企業のイメージアップにもなります。ワーケーションは、従業員が主体的に楽しみながら実践できる健康経営の取り組みともいえるのではないでしょうか。